Blog Etiketleri
Zeytinyağının Faydaları
Her Gün 1 Kaşık Zeytinyağı Yemeniz için 5 Neden Kalp Sağlığı için: Oleik Asit Zeytinyağında yaklaşık %80 oranında oleik asit bulunur. Zeytinyağında bulunan bu yağ asiti, kötü kolesterolün (LDL) düşmesine ve iyi kolesterolün (HDL) yükselmesine yardımcı olur. Bu özelliği sebebi ile oleik asit içeren zeytinyağı kalp dostu olarak bilinir. Cilt ve Saç Sağlığı İçin: E Vitamini Zeytinyağı, E vitamini bakımından oldukça zengin bir besindir. 1 yemek kaşığı zeytinyağında yaklaşık 1.94 miligram E vitamini bulunur. Zengin Antioksidan Kaynağı: Polifenoller Zeytinyağının insan sağlığına yararları denildiği zaman akla ilk gelen bileşenlerden birisi polifenollerdir. Polifenoller, zeytine yeşil rengi ve acılığı veren bileşendir. Antioksidan özelliğe sahiptir. Antioksidanların sağlığa bazı önemli faydaları bulunur: Hücrelerin korunmasına, İltihaplanma riskini düşürmeye, Kalp rahatsızlıklarının önlenmesine, Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
Soğuk Sıkım Zeytinyağı ve Faydaları
Soğuk sıkım zeytinyağı, 27°C'nin altındaki sıcaklıklarda sıkılarak elde edilen en doğal yağlardan biridir. Polifenol yüksek zeytinyağı markaları tarafından üretilen soğuk sıkım yağlar, antioksidan bakımından oldukça zengindir. Mut zeytinyağı, soğuk sıkım yöntemiyle sıkıldığında, hem daha uzun ömürlü hem de daha sağlıklı bir hale gelir. En kaliteli zeytinyağı kategorisinde yer alan bu yağlar, hem yemeklerde hem de salatalarda kullanılabilir. Sonuç: Soğuk sıkım yöntemiyle elde edilen hakiki zeytinyağı, sağlıklı yaşamı destekleyen en önemli besinlerden biridir. Zeytinyağı fiyatı ve kalite açısından en iyi seçim için Sazak Zeytincilik ürünlerini inceleyebilirsiniz.